木耳炒鸡蛋的做法味道咸鲜营养价值颇丰

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人气：-发表时间：2016-09-14 17:12【大中小】

木耳炒鸡蛋菜品是以木耳和鸡蛋为主要食材的一道家常小炒。味道咸鲜，营养价值颇丰。做法简单，容易上手。

木耳炒鸡蛋菜系及功效：家常菜谱，肺调养食谱，营养不良食谱，益智补脑食谱，防癌抗癌食谱。

木耳炒鸡蛋的做法

食材明细

鸡蛋适量木耳适量蒜苗适量西红柿适量咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度

木耳炒鸡蛋的做法步骤

木耳炒鸡蛋的做法步骤：1

1西红柿洗净切块，木耳泡发，蒜苗切段备用。

木耳炒鸡蛋的做法步骤：2

2鸡蛋加入适量盐，打均匀。

木耳炒鸡蛋的做法步骤：3

3油锅烧热倒入鸡蛋液，炒成块，盛出备用。

木耳炒鸡蛋的做法步骤：4

4油锅烧热，加入蒜苗炒均匀。

木耳炒鸡蛋的做法步骤：5

5加入木耳和西红柿。

木耳炒鸡蛋的做法步骤：6

6倒入鸡蛋块。

木耳炒鸡蛋的做法步骤：7

7炒均匀后，加入适量盐，装盘即可。

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木耳炒鸡蛋的做法 味道咸鲜营养价值颇丰