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在霜浓露重时吃什么养肌肤清心肺?

2016年10月15日16:57 木麻黄的博客

寒露过后气温更低。已结露水,渐有寒意。大部分地区即将进入冬季。有些地区会出现霜冻。菊花和海红豆是寒露时节常见的花卉。

“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”——屈原《离骚》中国人大爱菊花,国庆盛典中的“菊花”烟花是壮观的烟花之一。很多年了,每年的中秋节,都是在阳台上,就可以看盛大的烟花表演。一会跑进,一会跑出。要听到烟花的声音响起来,赶快跑出去。

烟花灿烂,在天空中盛开如繁菊,当菊花盛开时,众人喜乐喧哗。太盛大了,持续时间太长了,结果把窗帘拉上,再也不看了。

这就是繁铉急管,终落幕。人比烟花寂寞。人如菊花散淡。《花史》说,“菊为冷香。”真正的菊花是散淡的,是花中的隐逸者;是晋朝陶渊明“采菊东篱下,悠然见南山”的出世超拔;是屈原“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”坚贞的赤子情怀。

为了赏菊吃菊饮菊,我陆陆续续种有杭白菊、野菊、菊花脑……赏菊之余,烹饪了很多菊花菜肴,喝了不少菊花茶,好好地体会了一番“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”的况味。

杭白菊苗是在杭州的食用杭白菊苗圃订购的,回到岭南来稍稍遮荫就长得不错。养过这么多菊花,独爱杭白菊,其花瓣洁白如玉,花蕊黄如纯金,是甘菊中的佳品。

用白菊做的一道菜叫“枝竹粉丝菊花鲮鱼球”,这是中山小榄镇的菊花名菜之一。小榄人喜欢食用白菊花在明朝的《岭南杂录》中就有记载:“小榄之菊花饼,中含菊花,较之杏仁饼尤为美味。菊花肉风味亦殊不俗。”

古书中说,用甘菊,在农历3月的前5天采它的苗叫“玉英”;6月前的前5天采它的叶叫“客成”;9月前的前5天采它的花叫“金精”;12月的前5天采它的茎叫“长生”。集齐这四物一起阴干100天后,碾磨成末,每日用酒送服,有返老还童的奇效。

野菊也种有,入秋就盛开得一片金黄。小小的黄花引来很多蜂蝶。确认它们是安全的,就可以采来晒干,用来泡茶。

菊花脑,是吃嫩茎叶的,春天吃适宜。不过入秋之后,花也是可观的,和野菊花一个样,可以采来晒干泡茶。菊花脑会另外起文说它。

菊花,在中国已有三千多年的栽培历史,是中国十大名花之一,品种已达千余种。