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秋风起,螃蟹肥

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人气:-发表时间:2016-09-27 16:27【

秋风起,螃蟹肥。

转眼又到吃螃蟹的季节,在如此美好的金秋时节,不吃上几回肥美螃蟹,心中总是惦记着。

这个时候的螃蟹价格便宜,味道特别鲜美。雌蟹满黄,雄蟹膏肥,蟹肉肥香,味道鲜美。

娃爸中午不用回家吃饭,剩我们娘仨,所以不用做饭炒菜煮汤,简单一个螃蟹炒年糕搞掂。

梭子蟹肉肥味美,有较高的营养价值和经济价值,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。

这道梭子蟹炒年糕,螃蟹肉肥味美,年糕吸足了梭子蟹的美味,真心好吃。

材料:梭子蟹3只,年糕500克

辅料:姜,葱,食用油,生抽,陈醋,糖

 

做法如下:

1.年糕撕开后浸泡于水中待用。

2.梭子蟹清洗干净,去掉腮须,切大件。

3.热锅下油,爆香姜片,下梭子蟹炒至变色,把梭子蟹拨到锅边。

4.年糕入锅略炒,下适量清水煮沸。

5.下适量生抽、少许陈醋和糖调味,兜匀后盖上锅盖焖5分钟。

6.转中火烧至汤汁浓缩,年糕软糯即可。


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