欢迎光临“欧匠烤炉”官方网站 !分站 收藏本站|在线留言|网站地图

欧匠烤炉

源自烤炉世家 传承工匠精神中国烧烤设备开发制作中心一创绿欧匠

400-882-0633

热门搜索关键词:烤肉炉烤鱼炉烤鱼底料烤串炉烤鱼设备

欧匠烤炉提供全面的烤鱼餐厅增值服务
当前位置:首页 » 创绿烤炉资讯中心 » 烤炉行业资讯 » 美白祛斑食谱推荐 4款食谱塑无暇完美肌肤

美白祛斑食谱推荐 4款食谱塑无暇完美肌肤

文章出处:查看手机网址
扫一扫!美白祛斑食谱推荐 4款食谱塑无暇完美肌肤扫一扫!
人气:-发表时间:2016-09-18 16:55【

 脸上长雀斑是很多人非常头疼的事情,雀斑大多是遗传导致的,也有一些人是因为长时间受到日晒才长了雀斑。那么你知道吃什么可以有效祛斑吗?今天小编就向大家推荐5款食疗法,让雀斑不再困扰你,赶紧来看看吧!


  山药枸杞粥——除色斑


  原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。


  制作:


  1、粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。


  2、新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。


  3、锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。


  功效:补血养颜,消除色斑。


  薏仁莲子粥——美白除雀斑



  原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。


  制作:


  1、薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。


  2、锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。


  功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。


  淮杞椰子鸡汤——养颜祛斑


  原料:淮山药20克,枸杞子30克,椰子肉四分之一,仔鸡一只,生姜3片,精盐适量。


  制作:先将淮山药、枸杞子洗净,椰子肉切碎,仔鸡去内脏剁碎,共入砂锅,加清水适量,大火煮沸,改文火煲3个小时,加精盐适量调味即可食之。


  功效:淮滋补气血、养颜润肌祛斑。


  当归石决羊肉汤——润肤祛雀斑


  原料:当归12克,石决明60克锤碎,用纱布包好,红枣6枚(去核),生姜5片,羊肉300克,精盐适量。


  制作:当归、石决明、红枣、生姜、羊肉共入砂锅,加入适量清水,中火煲3个小时,用适量精盐调味即可食用。


  功效:润泽肌肤,减少色素沉着,祛雀斑,黄褐斑。


相关资讯